Korte termijn

Op korte termijn zijn er vaak positieve gevolgen: opluchting, je weer levend voelen, in controle zijn, warmte, contact hebben met jezelf en je omgeving, enz. Deze gevoelens volgen direct op de zelfbeschadiging en geven rust.

Lange termijn

De gevolgen op lange termijn zijn veel minder positief: de wonden doen pijn en hebben verzorging nodig, littekens zijn zichtbaar voor jezelf en anderen. Wanneer wonden niet goed verzorgd worden kan je ontstekingen krijgen. Tot slot komt het soms voor dat de wonden groter zijn dan bedoeld en tot ziekenhuisopname of erger nog: de dood leiden.

Door de reactie van de omgeving op de littekens ontstaan er vaak gevoelens van schaamte, wanhoop en teleurstelling in jezelf, dit kan leiden tot zelfhaat. Maar ook de teleurstelling in jezelf, dat je jezelf beschadigd hebt, kan tot deze gevoelens leiden. Laat het niet zover komen en zoek hulp. Deze online behandeling is een eenvoudige manier om een start te maken.